Gewichtsdiskriminierung bekämpfen
- Beschließe, dich selbst so zu lieben, wie du bist. Sich von seiner Gewichtsbesessenheit zu befreien, ist der wichtigste Schritt.
- Beschließe, niemanden nach seinem Gewicht, seinem Körperumfang oder seiner Gestalt zu beurteilen. Erkenne, dass du Vorurteile haben könntest, und streng dich an, dich davon zu befreien.
- Sag deinen Freuden und deiner Familie, dass du beschlossen hast, so glücklich zu sein, wie du bist. Öffentlich zu machen, dass du deinen Körper akzeptierst, kann einen großen Unterschied machen.
- Lach nicht über Dickenwitze. Sag denjenigen, dass du das nicht lustig findest. Wir wissen, dass Witze über Ausländer falsch sind. Wir müssen aufhören, Dickenwitze zu akzeptieren.
- Pass auf das Bild in den Medien auf. Achte darauf, wenn Personen wegen ihres Gewichts niedergemacht werden. Wenn du wirklich etwas verändern willst, schreib den Medien und sage ihnen, dass du das nicht gut findest.
- Achte darauf, wenn eine Werbung oder Programm versucht, dass du dich wegen deines Gewichts schlecht fühlst. Schlank zu werden macht uns nicht glücklich, aber die Werbung versucht uns einzureden, das wäre so.
- Beschließe, keine Produkte von Firmen zu kaufen, die Menschen wegen ihres Gewichts gering schätzen. Lass die Firmen wissen, was du über ihre Werbekampagne denkst.
- Sprich dich gegen Gewichtsdiskriminierung aus. Sprich darüber mit Freunden, Familie, Schulkameraden, genauso wie mit Medien und Unternehmen.
- Denk daran, dass es starke, gesunde und schöne Menschen in jeder Form und Größe gibt. Jede Person verdient Respekt dafür, wer sie ist, und nicht, wie sie aussieht.